الصوم فيه فائدة عظيمة لتصريف الرغبة الجنسية والصوم عن النظرات والتخيلات والإبتعاد عن المثيرات

القيام بالحركات الرياضية ومزاولة الرياضة يوميا على الاقل المشي ا الجري لأنها تخلص الجسم من الطاقات الزائدة

الإبتعاد عن الاكلات التي تهيج الشهوة وهي معروفة


المداومة على اكل التفاح والسفرجل فإن فيهما شفاء لهذه المشكلة


اما من ناحية الديون لازم على الاستغفار وقراءة الواقعة يوميا

وستجد ان شاء الله من ترضى بمستواك المادي ومن لا يهمها الا الستر ولا تهتم بالمظاهر الزائلة

الله يستر عليك دنيا واخرة

ويهبك الزوجة الصالحة ان شاء الله

__________________

ربنا هب لنا من ازواجنا و ذرياتنا قرة اعين و اجعلنا للمتقين اماما