اوكي اختي لاتيأسي :حاولي تخلطي الحليب مع شي مثل الشوكولاتة او الفراولة علشان يكون طعمه مستحب له اكثر

او بالكورن فليكس تبع الاطفال اللي بالشوكولاته...او مع سوبر كيد

اذا كان ما يحبه سادة...وبالنسبة للنشويات ماهي سيئة لكن لا تكثري له منها علشان لا تسبب له سمنة مبكرة

وبالنسبة للبرتقال ممتاز فيتامين سي..بس اعطيه كوب واحد منه في اليوم

والطماطم والخضروات ...كذلك كويسة

يعني باختصار كل شي كويس وكثرته غير نافعة

يعني خير الامور أوسطها في كل انواع الاكل...وحاولي التغيير في وجباته قدر الامكان

تحياتي:قمــــــــــر