عزيزتي اعمللي كل الحلويات اللي تحبيها لكن ========= استعيضي عن السكر العادي بالسكرين اللي بيستعملوه مرضى السكري
وملاحظه رح تكون الكميه اقل من المقادير الطبيعيه لكل طبق ========== لان السكرين يتصف بحلاوه زائده
وهيك ما تنحرمي الحلويات ويكون دايت
بس مو متل الطعمة بالسكر العادي ======== ولو ما قدرتي حاولي كل اسبوع ان تاكللي قطعه واحده من قطعة كيك لتحافظي على ريجيم معين ====== وان شاء الله اكون افدتك

__________________