........ هذا شي طبيعي انا خواتي نفس الشي

بس عليكي بلمشي السريع والشاي الاخضر بدون سكر عالريق مره يضعف وكثري من الماي ولخضار وسويلك رجيم

وخلي عندك اراده كيف تقولين ماعندي اراده انتبهي هذا زوجك يستاهل الاراده كلها والله الرجيم سهل بس واظبي

علمشي السريع ومثل ماقتلك اشربي شاي اخضر بكثره بدون سكر بس حطي عليه ليمون نقطتين لانه يمتص الحديد

اذا حطيتي ليمون عادي ماراح تحسين بدوخه بس داومي على البرنامج هذا مابتحسين نفسك الا وانتي نحييييييله ويرجع

زوجك يحبك ان شاءلله مثل اول