شئ طبيعي
وعليك بالأكل المفيد مثل الاسماك والروبيان والمكسرات فهي مفيده
وابتعد عن الضغط النفسي فهو مضر

وخلك طبيعي

والله يريح بالك ويشد حيلك

__________________
جاء في الأثر أيضا خير الناس أنفعهم للناس .


ما أروع الانجاز والعمل المخلص اذا كان خالصا لوجه الله تعالى,, وكم من مؤمن وقاه الله شر صروف الدهر وأتراح الحياة فبارك الله له في عمره وماله وأولاده ووفقه الى كل خير وحبب عباده فيه، بسبب ما يقدمه في حياته[/SIZE][/B]