السلام عليكم ورحمة الله وبركته
لدي مشكلة سببت الي حالة نفسية ولا استطيع الخلاص منها بسهولة ربما انا بالغت فيها لكنهنا فعلا يؤلمني وجودها لدي تشققلت جلدية ظاهر بشكل واضح في اكثر من بارشادي الي الطريقة التي تخلصني منها فهل يمكنكم مساعدتي



يمنع وضع الايميل في المشاركات
راجعي التعليمات
http://www.66n.com/forums/announcement.php?f=3

اي لوشن يحتوي على كميات وفيرة من فيتامين e لم عرف عنة انة مرمم للانسجةالجلدية او استخدمي زيت اللوز حيث يحتوي على فيتامين وقشري جلدك اسبوعيا واستخدمي الليفة يوميا اثناء الاستحمام (لا تفركي بقوة والليفة على شكل قفازات من بدي شوب ) ولاتستعجلي النتائج
عافانا اللة وياك

__________________
المفكّر

اشكرك جزيل الشكر واني جدا ممتنة اليك وسأحاول ان اجرب هذه الطريقة واتمنى من الله ان يساعدني على التخلص منها وارجوا من الله ان يوفقك

وعشان اخلاقك العالية بزودك بمعلومات مهمة جدا اضافية عشان تتخلصين من المشكلة
1- تناولي فيتامين كبد سمك القد (cod liver oil ) حبة يوميا لان السبب الرئيسي في التشققات يكون قلة الدهون بالجلد والجسم بشكل عام او لقلة كفاءة هذة الدهون وكبد سمك القد غني جدا بفتامينات A.E.D وهي مهمة جدا لصحة الجلد
2- اشربي ماء بما لايقل عن 2 لتر يوميا (صيفا وشتاءا )
3-تناولي الدجاج والتونة لان بها بروتينات مفيدة لعمليات بناء الخلايا
3-لوشن دوف مع فيتامين E مفيد جدا مع الاستمرار اليومي علية بعد الاستجمام والفرك يالليفة واذا تبين نتائج اسرع استخدمية مرتين او حتى ثلاث يوميا ( بس ترا يراد لة ميزانية مالية بسيطة )
4- اياك والسمنة او الضعف بشكل متكرر او فجأة وايضا لاتلعبي الرياضات التي تبني عضلات ضخمة او تكبر الغضلات لانها ستمزق الجلد
5-بعد عملية التقشير (مرة بالاسبوع ) حطي زيت اللوز على جسمك والبسي بدلة نايلون (ممكن تلاقينها بمحلات تجهيز الصالونات ) ليش بدلة نايلون ؟ لان ببساطة اي لبس من الصوف او القطن سيمتص الزيت من على جسمك وكأنك يابوزيت ماغزيت !
كافية النصائح هذي ام .....من مزيد ؟

__________________
المفكّر

__________________
اللهم لك الحمد والشكر
"ولئن شكرتم لأزيدنكم"

شكرا اخي المفكر وجزاك الله جزيل الشكر واشكر تعاونك معي ويارب يحقق كل امنياتك والنصائح اكيد تكفي ومشكووووووووووووووووووووور جدا يا وردة

الى شوبارد الي ذكرتة هو هذا قصدي بس مسببلي احراج مع انة غير واضح بالطريقة الي ذكرتهة بس بصراحة اكرهه واتمنى اخلص منه وشكرا الك عزيزي