في اعتقادي ان بعد الانجاب الاول اوالثاني افضل وسيلة هي اللولب لانه ليس له اعراض جانبية مثل الحبوب أو الواقي بصراحةمقرف مررررررررررره . بس اللولب له سلبيات من سلبساته انه كل ست شهور تذهب إلى طبيبة النساء و هناك نقطة مهمة جداً وهي التنظيف و التشطيف للفرج . بالماء الفاتر و الملح أو بعض الغسول الموجود في الصيدليات ولكن بوصفة طبية . وشكراً .