اخي الكريم
ان العاده السريه ليست مرض عضوي ولكنها مرض نفسي تتواجد من الفراغ الكبير المتواجد لديك
ومن أجل ذلك عليك إشغال وقتك وعند الاحساس بأنك تريد ممارسة العادة السريه بالتوجه الي الدواء لكل داء اذا كنت راغب في ترك هذه العادة وهو (كتاب الله ) القرآن الكريم......
او الى الرياضه او قرأت احدى الكتب القصصيه (قصة)
وان شاء الله سوف تبتعد عن الممارسه
وتذكر الحديث النبوى (ناكح يده كناكح امه) فيما يتضمن الحديث
وشافاك الله وشافا كل مبتلي

__________________