__________________

__________________

__________________

__________________

أولا أسأل الله أن يفرج همك و يرزقك الزوج الصالح -
ثانيا ياليت تغيري اسمك من فاقدة الأمل إلى صاحبة الأمل
ثالثا أشكرك على هذا البرنامج لانقاص الوزن و هو فعلا قد يعمل مع البعض و قد لا يعمل مع آخرين.
أريد أن ألفت انتباه الاخوة و الاخوات الذين يعانون من السمنة و مهما عملوا لا تنقص أوزانهم إلى أنهم ربما يحتاجون لتحليل هرمون الغدة الدرقيه لأن زوجتي عانت من هذا الوضع مدة من الزمن و اكتشفنا أخيرا أن لديها نقص في هرمون الغدة الدرقيه و قد قرر لها الدكتور حبوب ال ثيروكسين.
نسأل الله أن يعافي جميع مرضى المسلمين.

اللي تبغى رجيم سهل وما يرجع الوزن زي الرجيمات السريعه
تقلل كمية الاكل يعني النصف تقريبا
وتشرب سوائل كلما احست بالجوع
وطبعا ما تاكل من بعد العشاء يعني مافيه عشا الا اذا كان فواكه او سوائل
اعرف وحده جربته وماشاء الله خلال اربعه اشهر نزلت ثمانية كيلو

__________________
قال صلى الله عليه وسلم ( كل يدخل الجنة إلا من أبى )
قالوا : ومن يأبى ؟ قال : ( من أطاعني دخل الجنة ومن عصاني فقد أبى )
**************
تذكر : كل ماتكتبه ستراه في صحيفة اعمالك .
فلا تكتب بكفك غير شيء يسرك في القيامة ان تراه

__________________

الف شكر

__________________

مشكورة اختي على الوضوع الرائع
تحياتي لك

__________________
ارجو الدعاء لامي بان يفرج همها و يسهل امرها و ينصرها و يقويها يارب