انا بسمع ان هشاشة العظام تكون ناتجة عن نقص الكالسيوم وطبعا هذا النقص ما بيكون بيوم وليلة بس يكون من عمر مضى و في مسببات اخرى كشرب المياة الغازية بكترة مع نقص الكالسيوم قد تسبب هشاشة العظام:
بالنسبة للاطفال لازم تعوضيهم بالحليب اللازم على طول اذا ما بيحبوا شرب الحليب بكترة اعطيهم وكتري لهم من مشتقات الالبان المحتوية على الكالسيوم
اما بالنسبة للكبر فعتقد ان الموضوع صعب شوي وخاصة لكبار السن لانه يجب ان يحدروا بعد كدا حتى من السقوط انا بعرف وحدة جارتنا كبيرة بسن عندها هشاشة بالعظام وسقطت على الارض والله سقطة صغيرة يعني بتقدري تقولي فركة رجل بس يا عيني عليها صار عندها كسر من اقل الشي والان لها حوالي 5 شهور وهي تعاني لينجبر
ومع ذلك في فيتامينات كالسيوم وفوار كالسيوم مو مشكلة ادا استخدمة الصغار او الكبار لانه ما بيضر ومفيد في حالة انك شايفة انك ماعم تتناولي الكمية المناسبة من الكالسيوم لك

والله يشفي كل مريض يارب


وجارنا الله انا واياك وجميع المسلمين من هشاشة العظام ومن اي مرض