اولا : ( ما تحتاجينه للقيام بالبديكير و المنكير )[/blink]

- مقص للاضافر .
- زيت لمعالجه الاظافر ---->> تجدينه بالصيدليات و غالبا يكون لونه وردي .


- مبرد .
- بخاخ خاص للأضافر و تجديه ايضا ً بالصيدليات .
- كريم مرطب خاص لليدين و القدمين .
- السنفره ( كريم تقشير )
- فوطه
- حجر --->> و هناك انواع تجدينها عند العطارين و الصيدليات .
- وعاء صغير خاص لليدين
- وعاء كبير خاص للقدمين

( الطريقه )
- انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالاقدام .
- انقعي يديك بماء فاتر مع القليل من صابون الخاص لليد ٥ دقائق
- نشفي يديك ثم قصي اظافرك ( ابدئي بالمنتصف ثم الجانبين ) .
- ابردي الاظافر .
-وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت او الزيت على اظافرك
- و بادوات البديكير ابدأي بإزاله الجلد الميت . .
- قومي بعد ذلك بالسنفره ليديك ثم اغسليها و نشفيها
* و كذلك بالنسبه للقدمين .

(صور توضيحيه )
ازاله صبغ الاضافر :



ابردي اظافرك باتجاه عقارب الساعه



نقع الاظافر بالماء


استخدام الفرشاه :



المرطب الخاص بالاظافر :


مغذي الاظافر :





[blink]ثانيا : تسع خطوات لطلاء الأظافر:[/blink]

الأظافر الجميلة هي التي نعتني بها نحافظ على تناسقها، ونلونها بالطلاء المناسب أو نزينها بالرسومات المختلفة، وسواء كنت تريدين أن تكون أظافرك طويلة أو قصيرة فإنها يجب أن تكون جميلة وأنيقة. وفي استطاعتك ان تحققي ذلك باتباع الخطوات التسع التالية:

1- اغسلي يديك وجففيهما جيداً .

2- استخدمي مبردا للأظافر له وجهان لتسوية الأظافر. افعلي ذلك بضربات صغيرة من المبرد برقة.

3- تأكدي من أن أظافرك أصبحت ناعمة بما فيه الكفاية، جربيها على قطعة من قماش الموسلين.

4- ضعي كريما منعما على الجلد المحيط بالأظافر، واتركيه فترة لكي يتم امتصاصه.

5- ضغي الآن كلتا يديك في وعاء مملوء بماء دافئ، واتركيهما مغموستين لعدة دقائق.

6- ادفعي الجلد المحيط بالأظافر إلى الوراء. مهمة هذا الجلد حماية الأظافر من أي تلوث.
وبعد ذلك دققي في أصابعك ، فإذا كانت هناك زوائد ظفرية في الأركان قومي بقصها بالمقص الصغير الخاص بذلك .

7- قبل ان تشرعي في وضع اللون على أظافرك يجب ان تتأكدي من خلوها تماما من أي بقايا لونية سابقة.

اغمسيها في سائل الإزالة ومرريها على صفحة كل ظفر. وتأكدي جيداً من أن هذه العملية البسيطة قد ازالت البقايا المراد التخلص منها. وعندما تتأكدين انه لم تعد هناك أي بقايا، فإن أظافرك أصبحت الآن جاهزة لوضع الطلاء.

8- ضعي كمية صغيرة جدا على طرف الفرشاة، وحركيها على الظفر من اعلى في اتجاه منتصف صفحة الظفر.
تأكدي من ان طرف فرشاتك ليست به إلا الكمية الصغيرة اللازمة للمسة الفرشاة هذه.
كرري هذه العملية الآن على كل ركن من ركني الظفر. عملية التلوين الأولية هذه يجب أن تتم في ثلاث لمسات أو ضربات فقط.

9- تذكري انه من الأفضل دائما ان تطلي أظافرك بطبقات خفيفة من اللون بدلا من طلائها بطبقة واحدة سميكة. الطبقات الخفيفة تجف بسرعة وتمكنك من طلائها مرة أخرى.
نصائح مهمة
- عقب استخدامك لطلاء الأظافر، امسحي دائما فتحة الزجاجة بقطعة قطن صغيرة لتزيلي ما علق بها من بقايا حتى لا تتسبب في تجميد غطائها فيصعب عليك فتحه.
- لا يجب ان تزيلي طلاء أظافرك لتعيدي طلائها بعد ذلك، أكثر من مرة واحدة في الأسبوع أو مرتين على الأكثر، حتى لا تصاب أظافرك بالجفاف.
ويستحسن لذلك ان تستخدمي مزيلا يحتوي على مادة مرطبة لتقلل من أي ضرر يلحق بها.



[blink]ثالثا : ارشادات بسيطة للعناية بالاظافر : [/blink]

اهتمام المرأة بجمال يديها وأظافرها يشير بدرجة كبيرة إلى أنها تحرص على صحتها وجمالها، إذ أن حالة الأظافر تعكس غالبا حالة الصحة العامة، فالأظافر الهشّة المشوّهة سهلة الكسر أو الالتواء تشير عادة إلى ضعف الصحة أو إلى الأنيميا، كما أن هناك بعض الأمراض العضوية تظهر علاماتها بالأظافر كأنيميا نقص الحديد تظهر وبعض أمراض الكبد.
ومعروف أن كثيرا من ربّات البيوت يتعرضن لضعف وتشوهات بالأظافر بسبب كثرة تعريضها للماء والصابون أو للمنظفات الكيماوية المختلفة أثناء الغسيل، وللعناية بسلامة أظافرك يقدم لك الخبراء هذه الإرشادات.

ارتداء قفّازً أثناء الغسيل لفترة طويلة أو عند استعمال مواد كيماوية في الغسل.
العناية بالتغذية الجيدة، فسوء أو نقص التغذية يؤدي إلى ضعف الصحة العامة بما في ذلك صحة الأظافر، وتنصح المرأة بتناول المأكولات الغنية بالحديد مثل البنجر والسبانخ والكبدة والبيض والبطاطس والخضراوات واللحوم.

ويجب عدم استعمال المانيكير بكثرة لأن كثرة استعمال الأسيتون لإزالة الطلاء يعرض الأظافر للتقصف والجفاف، وعدم تنظيف أو تقليم الأظافر وهي مبللة لأن ذلك يعرضها للتقصف، وعدم المبالغة في إطالة الأظافر حتى لا تتعرض للإصابة، ويجب معالجة أي عدوى فطرية تصيب الأظافر في بدايتها لأن علاجها يطول.

ولصلابة الأظافر ادهني أظافرك كل مساء قبل النوم بطبقة من زيت الخروع، ولجمال أظافرك عليك بزيت الزيتون لتغذية الأظافر وزيادة صلابتها فخذي 3 ملاعق صغيرة زيت الزيتون ، 3 ملاعق صغيرة خل التفاح ، صفار بيضة، واخلطي المكونات جيداً، واحفظيها في زجاجة، ويستخدم هذا المستحضر بصفة متكررة في دهان الأظافر.

كذلك يمكن استخدام غسول من الليمون فخذي ملعقة صغيرة عصير ليمون طازج ، ملعقة صغيرة يود أبيض، وتُخلط المكونات جيداً وتحفظ في زجاجة، ويفضل استخدام فرشاة صغيرة ليّنة في دهان الأظافر والأنسجة المحيطة بها بهذا المستحضر، ويفضل كذلك أن يتم الدهان مرة في الصباح وأخرى في المساء بصفة منتظمة.


[blink]رابعا :والآن أقدم لكم هديتي وأن نشاء الله تعجبكم تفضلوا ( للسيدات فقط ) الهدية والسموحة : [/blink]










[blink]وأخيراااااااااااااا : [/blink]