انا اشتركت في صاله رياضيه
بس ماقدر اروح الصبح اروح مساء
جهاز سير مفيد جدا بس حسيته سبب لي ترهل ^^
امكن انا استعجلت احكم وكذلك انا ما التزم بجدول غذائي
واذا كنتي قصدك مليتي من السير اقترح لك تحطي سماعات
تسمعي اذاعه او اي شي تحبيه ... موفقه^^
ما نحب الرياضه بس النفسيه لازم تتريض شوي عشان تتعدل

__________________
اللهم اغفر لي ولوالدي واخواني واخواتي الاحياء منهم والاموات .. اللهم نسألك حسن خاتمه يارب .. لاتنسوني من دعواتكم