تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

إضافة رد
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 12-06-2017, 12:30 AM
  #1
mimomea
كبير المراقبين [ وسام العطاء الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية mimomea
تاريخ التسجيل: Jun 2012
المشاركات: 10,291
mimomea غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

مسا الخير للجميع
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
الحمدلله بالرغم من طول النهار عم اقدر ساوي رياضة قبل الافطار بساعة ونص بروح عال٨ وبرجع عالتسعة او تسعة وربع لكمل تحضير
الافطار
والحمدلله الوزن نزل بعد نص كيلو بصير ٥٩ وهيدا الوزن اللي حابة ضل ثابتة عليه
ومتل ما قال الاخ الفاضل محب السنة هالشهر لازم تهذيب للنفس ونستمر لباقي الاشهر
وبارك الله فيك اخي لما تقدمه في هذا الشهر الفضيل جعله الله في ميزان حسناتك
وكتير مبسوطة الك حبي مبتعثة انك ما تحرمي حالك بس تهتمي بنوعية اكلك والكمية وتكافئي نفسك بيوم بالاسبوع مش رح يأثر ابدا

وهيدي من كم يوم انا كنت عم اتمرن عالآلات وبنتي ميامين عم تعمل كانت عالنطيطة

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه
رد مع اقتباس
قديم 12-06-2017, 01:50 AM
  #2
محب السنة
قلم مبدع [ وسام القلم الذهبي 2016 ]
 الصورة الرمزية محب السنة
تاريخ التسجيل: Oct 2011
المشاركات: 1,919
محب السنة غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea مشاهدة المشاركة
مسا الخير للجميع
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال
الحمدلله بالرغم من طول النهار عم اقدر ساوي رياضة قبل الافطار بساعة ونص بروح عال٨ وبرجع عالتسعة او تسعة وربع لكمل تحضير
الافطار
والحمدلله الوزن نزل بعد نص كيلو بصير ٥٩ وهيدا الوزن اللي حابة ضل ثابتة عليه
ومتل ما قال الاخ الفاضل محب السنة هالشهر لازم تهذيب للنفس ونستمر لباقي الاشهر
وبارك الله فيك اخي لما تقدمه في هذا الشهر الفضيل جعله الله في ميزان حسناتك
وكتير مبسوطة الك حبي مبتعثة انك ما تحرمي حالك بس تهتمي بنوعية اكلك والكمية وتكافئي نفسك بيوم بالاسبوع مش رح يأثر ابدا

وهيدي من كم يوم انا كنت عم اتمرن عالآلات وبنتي ميامين عم تعمل كانت عالنطيطة

عن عبد الله بن عباس قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ألا أخبركم بنسائكم من أهل الجنة؟ الودود، الولود، العؤود على زوجها، التي إذا آذت أو أوذيت، جاءت حتى تأخذ بيد زوجها، ثم تقول والله لا أذوق غمضا حتى ترضى. أخرجه النسائي في الكبرى

أسأل الله أن يجعلك من نساء الجنة فعلا أرى فيك ما شاء الله اللهم بارك إمرأة همها أرضاء زوجها تربية أولادها أحسن تربية
أنت مثال رائع للمرأة العربية الملتزمة

حفظ لك العروسة و رزقك برها و جعلها الله من الصالحات

اللهم اجعلنا خيرا مما يظنون و اغفر لنا مالا يعلمون
__________________
أنا جنتي وبستاني في صدري أين رحت فهي معي لا تفارقني إن حبسي خلوة وقتلي شهادة وإخراجي من بلدى سياحة
إبن تيمية


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 09:08 PM.


images