تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الملاحظات

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2016, 09:44 PM
  #11
-مسك الليل-
المشرف الذهبي
 الصورة الرمزية -مسك الليل-
تاريخ التسجيل: Jun 2016
المشاركات: 2,661
-مسك الليل- غير متصل  
رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

مساء الخير

شكلي انا كمان راح ابدا الدايت.. انا وزني المثالي يكون 68 لما اسمن شوية يصير 70، صراحة أول مرة شفت 70 عالميزان انفزعت مدري كيف وصلتها ولا بحياتي تخيلت اوصل لهالرقم ..

بس الحين انصدمت أكثر وصلت 75!!!! ما صدقت رحت لعند مرت أخي جربت ميزانهم نفس الشي خلعت ملابسي نفس الشي المشكلة ما اعرف هالوزن وينه مو مبين سمنه بجسمي!! صح صايرة المعالم بارزة أكثر بس مو 5 كيلو كذه مرة وحدة!! للعلم طولي 1.73 فماني سمينة بالنسبة لطولي بس وسوست ماتدخل بعقلي.. اقول يمكن فيني شي الله يستر ماتقبلت هالرقم أبدا مو معقول🤔
__________________
{قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَى أَنفُسِهِمْ لا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ}

صدق الله العظيم
رد مع اقتباس
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:19 PM.


images