تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة واصرار

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

07-06-2016, 04:11 PM

#11

سكر2

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Jan 2013

المشاركات: 963

رد: تجمع لبدأ دايت ..يلا بنات تشجيع وعزيمة وا

كلام سقيا صحيح
بالمتر مو الوزن
انا وزني زاد كيلوين
بس البعض قالي نحفتي وانا مانحفت بالعكس زايده
عشان بس تمارين الشد رتبت جسمي مرا ماشاءالله والعضل كبر
مع اني زعلت مابي وزني يزيد كان عاجبني على طولي
لكن اهم شيء الشكل الخارجي مو مهم رقم الميزان

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:14 AM.

روابط سريعه