انتبهي لطريقة مشيتك وجلستك بحيث مابيكون أكتافك نازاله او منحنيه غالبا لها تاثير على شكلو
اذا بدك فرشة الجسم بتساعد في علاج السيلوليت ويمكن تساعد ف شد الجلد
الرياضه يبغالها استمرار اذا ماتقدري يوميا خليها يوم بعد يوم او 3 مرات في الأسبوع لعشان ماينعدم جسمك
بالتوفيق