طبعا
اما ان نأخذ تجربة الطعام بعد التكميم. فهناك نظام آخر
حتى لا تحدث مضاعفات
لكن اعتمدوا حبييباتي على نظام الحياة
انا نقصت اربع كيلو خلال شهرين😁من تقليل الاكل و تقليل نشويات

__________________

الحمدلله تجاوزت الموضوع ولكن المقصد من حديثي ان عرفت ان نظامنا الغذائي غلط
لو احد يبي ينحف مثال لايستخدم سكر ابيض ع سبيل المثال
ولا ارز او مكرونه عاديه
حتى الحلا والجلي والتشوكلت والبسكويتات مع الاستعانه بقسم الاغذيه الصحيه والعضويه
انا تغيرت افكاري عن الاكل