خفف الضغط على نفسك وأبدأ من منزلك
بيتك
مستقر راحتك ..
وضح لزوجتك بطريقه تناسبك سبب تغير نفسيتك
حتى لاتدخل بمشاكل زوجيه بسبب تغير النفسيه
وضح لها ان ماتمر به سببه من تغير العمل وليس بسبب تقصير منها او ماشابه ذلك واطلب مساندتها لو بمسج قصير
بالنسبه للعمل اصبر اخي وتوكل على الله وابذل الاسباب نحو التغير