حسب وصفك
إللي إنت بتشوفيه ليست رؤئ
بل أحلام من الشيطان ليدخل الهم والحزن والقلق على نفسك

أما بالنسبة للمس
فإن كان ما تجدينه وتحسينه نابع من داخلك وتحسين أن شئ متحكم بمشاعرك وهناك إندفاعات ولخطبه داخليه تشعرك أنك غير طبيعية فهذا ممكن ما نسميه مس

أما إذا تجدي أن الأمور خارجيه سواء بسماع أصوات أو مشاهدة خيالات وخصوصاً في مرحلة اللاوعي مثل النوم
فهذا ليس مس
بل أذيه من بعض الجن أنت ليس لك دخل بها

هم فقط مؤذيين مثل البشر تجدي أن هناك من يؤذيك بدون أن تعملي له حاجه

فحاولي
أن تنامي على وضوء وغيري مكان نومك إذا أمكن ولو بتغيير مكان السرير وأنفضي مكان نومك 3 مرات مع التسمية وأقرئي آية الكرسي والمعوذات 3 مرات وأمسحي جسمك في كل مره
ولو حصل ورأيتي شئ فلا تخافي
أنفثي فقط أو أتفلي على جهة اليسار 3 مرات وقولي أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
اللهم إني أعوذ بك من هذا الحلم وشر مافيه ثم غير جهة نومك

وخير إن شاء الله