14-01-2016, 06:37 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة abo marym
حفظك الله آختى الكريمة وكل نساء المسلمين اتذكر آختى لنا كانت بجوار زوجها فى السيارة ثم وقفت السيارة باشارة مرور واثناء توقفها جاءت سيارة ووقفت بجوار السيارة التى هى بها فنظرت هذه الاخت لمن يسوق هذه السيارة وبعدها بلحظات التفتت ناحية زوجها وسألته بعصيبة يا فلان انتى لا تغض البصر اليس كذلك ؟ فاندهش الزوج وسالها متعجباً وكيف عرفتى قالت لانى بحمد الله دائمة غض البصر ولكنى الان نظرت لهذا الرجل ولم استطع ان اغض بصرى فقلت اكيد زوجى ينظر الى محارم الناس ولا يغض بصره لذا عاقبه الله انى اصبحت مثله ولا اغض البصر ولا حول ولا قوة الا بالله العلى العظيم [/COLOR] |
14-01-2016, 06:43 AM
14-01-2016, 09:21 AM
15-01-2016, 03:16 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هادي322
اعتقد ما تمرين به سببه اما كونك غير مقتنعة بزوجك أو لا شعوريا تحاولين الانتقام منه لو كان يخونك
لو وصل الامر لحد الوسواس فهناك عدة طرق للتخلص من تلك الافكار(او تقليصها للحد الأدنى) تتركز جميعها حول عدم الخوف من الفكرة المراد استئصالها و التعود عليها, لأن الخوف من تلك الفكرة ستجعل الدماغ يركز عليها و بقوة باعتبارها حدث مهم و بالتالي تتكرر باستمرار و لكن لو واجهت تلك الافكار و عدم الخوف منها, الدماغ سيفقد الاهتمام بها و ستتلاشى او تتقلص تلك الافكار للحد الادنى مع مرور الزمن. |
15-01-2016, 03:31 AM
15-01-2016, 03:37 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نوني الحزينه25
صباح الخير اختي العزيزه
احب انوه بحاجه مهمه انتبهي انتبهي تفصحي لزوجك عن تلك الأفكار لان الحياه بعدها ماراح تستقيم وحيشك فيك بالطالعه والنازله وماراح يتعذب غيرك وممكن يشوفك مفتونه ومعجبه بغيره فيحاول يعوض النقص ويبحث له عن من تنفتن به لا تفكري اطلاقا بأنك تقولين له ... صباح النو والخير عليكي اختي ان شاء الله مش هقوله حاجة وامسك نفسي عن العند اللي بيخليني عايزه اقوله عشان اقهره الأمر الآخر راح نسمي هالافكار القهريه افكار غير عقلانيه وراح نغيرها بالعلاج العقلاني الإنفعالي بتقنيات بسيطه تقدرين تتخلصين من افكارك كلها اولا دوني افكارك لا تصيرين طايره فيها كذا لازم تعرفين الافكار هذي رغبه بإيش دونيها كما هي وانتبهي تضيع المذكره تروحين بداهيه هههه الامر الاخر اجلسي وناقشي كل فكره هل الامر بيكون جميل قد ما انا متصورته ؟! طيب انا عندي زوج واقدر اعف نفسي معاه وانا افضل من اللي ماعندها احد هل هذي رغبه داخليه للانتصار لنفسي لان زوجي يخوني زوجي فقط يشاهد مقاطع ولم يمارس رذيله كي انتقم منه بالخيالات لازم امام كل فكره غير عقلانيه فكره عقلانيه اكيد راح ينغص علي شيء وتذكري الاشياء المنفره سواء النفسيه او الجسديه في الطرف الآخر ودونيها امام فكرتك .. ليش قلت تدوين عشان تفرغين اللي جواتك على ورق تتخلصين منه يعني .. اخر التدوين احرقي الورقه وشقيها ان شاء الله هعمل كده اول ما ابقي لوحدي نجي للعلاج السلوكي : اول ماتجيك هالوساوس روحي صلي ركعتين كعقاب وللتقرب من الله وطلبه العون الوسواس من الشيطان الوسواس الخناس ولانه مايرغب في انك تصلين ركعتين ماراح يكمل يوسوس لك ومع كل مره تعاقبين نفسك بصلاه وقراءة قرات واستغفار راح ينتهي هالامر تماما في ناس ممكن تحرق يدينها بشكل بسيط بس انا ماحبذ الألم ولا اعتبره الا علاج جاهلي ممكن الصيام والصلاه تكون عقاب ومكفر في نفس الوقت ومع التكرار وخوفك من ماقد باحق بك من صيام وصلاه راح تتوقفين تلقائيا ممكن تحرمين نفسك من الاجتماعات كعقاب حدث وجتك الافكار وكنتي ناويه تطلعين لاهلك او صديقاتك تحرمين نفسك من العزومه كعقاب وبرضو صلات وصيام وراح تتبخر هالافكار ركزي على العقاب مو الافكارر. العقاب علاج سلوكي فوي لتدعيم السلوك المرغوب فيه ونفي غيره من السلوك الغير مرغرب اخر امر لو عدى يوم مافكرتي لازم تكافيء نفسك عن طريق التعزيز ممكن بشوكلاته او اي حاجه بسيطه تسعدك وبعد اسبوع لا هذا انجاز كافيء نفسك بشيء اعظم اعزمي زوجك الحنون الوسيم في مطعم وتأملي حلالك وقولي الحمدلله ان هذا رزقي قد ايش فيه مميزات اسبوعين ثلاثه بنظام العقاب والتعزيز واح تنمحي هالافكار نهائيا اولا فرغناها وواجهناها ثانيا اتجهنا للعلاج السلوكي بتدعيم المرغرب وعقاب الغير مرغوب الصلاه بحبها اوووووووي مش برتاح غير بتاديتها متنفعش عقاب ليا ممكن الصيام وامنع نفسي من الخروج لاني بعشق الخروج نقطه مهمه وانتي خارجه حطي ب اذنك سماعات ااي شيخ تحبي تلاوته او اناشيد تحبينها راح تنشغلين فيها عن التفكير اذا زوجك قال مو مقصره وراح يشوف افلام ترا ممكن انو مو حاب يجرحك ممكن تطورين نفسك من الناحيه هذي وتغيري فيها والنت مليااااان فيه الف طريقه وطريقه للاشباع بين الزوجين الله يوفقك ويعينك يارب ويلعد عنك الوسواس الخناس |
15-01-2016, 03:57 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة × الرسمي ×
مرحباً بالأخت الطيبة
بقلك حاجة أكتبي ورقة من عامودين... عامود فيه إيجابيات زوجك وعامود فيه سلبياته وبعدين قدام كل سلبية إسألي نفسك حتصبري عليها ولا لا أما بالنسبة لمشاهدة زوجك للإباحيات.. فليه بتعتبريها أنها جرح لأنوثتك وتفقدي ثقتك بنفسك إنت عارفه حقولي حاجة بصي للأخبار والجرايد عندما يمسكوا شبكة دعارة.. حتلاقي من ضمن المضبوطات أفلام إباحية وحبوب مقويات طيب السؤال الآن مش هما رايحن يعملوا منكر ومع نساء مايعرفوهم.. بيتفرجوا على نساء غيرهم ليه..!! ؟ كمان حقولك حاجة لما زوجك بيتفرج الإثم على مين.. عليه ولا عليكِ طبعاً عليه لو كنتِ أنتِ غير مساعدة له طيب ولما الإثم عليه مين إللي حيحاسبه مش ربنا وبعد كده العلم عند الله إن شاء حاسبه وإن شاء غفرله أما بالنسبة لكِ فلا تربطي نفسك بيه.. وتقولي زي مايعمل أنا حأعمل.. أو تقولي يمكن بذنبه أنا حأوقع في الخطأ.. وأقول لكِ الكلام ده غير صحيح قال الله تعالى ( وَلَا تَزِرُ وَازِرَةٌ وِزْرَ أُخْرَى) وأما الرواية المشهورة كما تدين تدان فضعفها كثير من العلماء أخيراً لاتيأسي أختي من التوجيه والنصح لزوجك وإن شاء الله ربي يدخل السعادة في حياتكما . والله أعلم |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض العادي
