المرة هي عبارة عن حبات صغار مثل اللبان العربي تشبة له تاخذيها من العطار
جيبي زجاجة الماء البلاستيك وعبيها مويه وحطي فيها بقبضة اليد يعني فنجان مره جو الزجاجة وخليها يوم كامل تذوب وتوضي فيها بعد ما تغسلي وتنظفي خذي من الموية ورشي على نفسك خلاص كنك تغسلي المكان من برى خلاص لانك بكر وحاولي بعد كل دور تحطي مسك الغزال هو بني غامق عطر اهم شئ يكون اصلي خذي بقطن ومررية على المكان من غير ما تدخليه جوة لانك باقي بنت
ينظف الالتهابات
لاتقولي لزوجك ولا شئ نهائي
اهتمي بصحتك كلي خضار وفواكه اشربي حليب مضاف له فلفل اسود وزنجبيل حلو وترى اللي بتقرى بتقول للنفاس بس ترى هو مو خاص بشئ بس انه ينظف الرحم ويقوي
الطب راح يصرف لك المضادات والادويه وهذي ما احبها تتعب المعدة
خذي بنصايح الجدات في الاكل
الله يوفقك والف مبروك مقدما وحياة سعيدة لكم ان شاء الله

__________________
الحمد لله الذي جعل بعد العسر يسرا... و بعد الضيق فرجا... و بعد الغم راحة ...وبعد الفراق عودة
« الْحَمْدُ للّهِ حَمْداً كَثِيراً طَيِّباً مُبَارَكاً فِيهِ »