|
أنا رجل مدخن وأسال الله أن يبعده عني بغير شر وأن أتركه لوجه الله الكريم
مايقدر زوجك الا برحمة الله أن يبطل التدخين مرة وحدة أن كان مدخنا منذ 5 سنوات وأكثر ولكن نقول أن شاء الله ربي يسهل عليه . ليس لك دورك حالياً وأنما هو يجاهد نفسه أن رجع له خلال هذه 3 أيام المقبله.. وللعلم أنا أتوقع له الرجوع ! فدورك يبدا من هذا الرجوع وهو وضع جدول لترك التدخين يبدا من التخفيف أولاً .. أن كان يشرب مالبور أحمر أولاً يغير الى نوع أخف مثلا دفي دوف أبيض -نيكوتين أخف وأكسيد أخف من المالبورو - وأن كان من عشاق المالبور فيستخدم مالبورو خفيف - ومن ثم أن كان يشرب باكيت يومياً - الباكيت فيه 20 سيقاره - يجب عليه شرب 10 فقط يومياً لمدة شهر أو 3 أسابيع .. كل يوم 10 فقط ومن ثم الشهر التالي 7 يومياً .. فقط ولايتجاوزها .. وهكذا حتى يصل الى زقارتين باليوم .. صباحاً ومساءً قد يتعجب البعض من الجدول وكأنه وصفة طبية ! ولكن هذه نيكوتين بالدم وأدمان مزاجي وعصبي عليها .. هنالك من كان مدخناً و ترك التدخين مره واحده ماشاء الله بعزيمة قوية ولكنهم قله شكراً لوقفتك مع زوجك وتفهمك وعدم أنزعاجك ومحاولة المساعده . الله يبارك فيك ويخليكم وابناءكم لبعض |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|