رد: مرهقة من الضغوطات والمسؤليات
أعرف حجم الضغط عليك خصوصًا أنه رجل مو متعاون
مع أن الحياة مبدأها المشاركة ، لكن المجتمع والتربية خلت أولادنا يترسخ ببالهم
ان مهمة السعادة و كل شيء بالحياة على المرأة ، وهذا أمر صعب تغييره
يمكن لو بشكل غير مباشر ترسلين لزوجك رسائل بأهمية التعاون وكذا لو ما جاء الاثر الا بعد عشر سنين عادي ، المهم التأثير .
انتِ تحتاجين آلية للتعامل مع الضغوطات
ابدأي بنفسك اولًا لا عرفتِ تتعاملين مع نفسك كل شي صار سهل
ء ترتيب الوقت مهم ، قد يبدو لك بالبداية صعب لإنك مشتتتة لكنه بالحقيقة سهل
لو فعلا كانت الرغبة عندك ، السلبية والتحلطم هي اللي تزيد الامر سوء .
اول خطوة روحي لأهلك يومين اقل شيء استرخي واجلسي مع نفسك
شوفي فعلًا وش مقصرة فيه وايش الامور اللي تحتاج تعديل .
ولو كانت هالجلسة لو لمدة يوم واحد ديدنك كل اسبوع ترى امر جيد
بترجعين لبيتك بطاقة جديدة وقدرة ع التغيير كبيرة
استعيني بالله وتأكدي ما أحد يحب شغل البيت
لكن لأجل امور تهون امور .
لا تتكلين على جهدك وقوتك اتكلي على الله أولًا
واالحياة جهاد ، ما احد حصل اللي يبيه وهو مرتاح .
13-05-2015, 09:18 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري