وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته,,,,
والله وأعلم شد عضلي وكذلك التكييف العالي جعلها تشد، لا تأخذي حبوب مسكنة والأفضل خذي مرهم فولتارين أو راب ايه ولما تضعيه اعملي كمادات ماء دافئ فيه حرارة وبعدها ادهني مكان الألم من الرقبة لليد ودفعها وبإذن الله ستذهب كل الالآم، لابأس عليك. |
مواقع النشر |
ضوابط المشاركة |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|