10-03-2015, 11:17 AM
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حوراء الحسين
أم الدانة 😡> الوجه الثاني
من قالك ان الرجيم حرمان ،، الرجيم نظام غذائي ورياضة مو تجلسي م تأكلي لين يتحول البياض صفار وتصيرين كركم ،،شتستفيدين خففي ع نفسك شوي ي اختي 🌹👌 |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mimomea
حبيبتي مريومة مين قلك انو لازم تحرمي نفسك
بالعكس اذا حرمتيها بتصيري تاكلي اكثر وتسمني اكثر انتي بس المطلوب بالليل بعد الساعة 8توقفي اكل بس تاكلي سلطات وفواكه وبالنهار كلي تلات وجبات رئيسية ووجبتين بين الوجبات الرئيسية وبتقدري تاكلي من كل شي بس تداري الدسم والكمية والاشتراك بالنادي بيعطيكي ثقة بنفسك اكثر ومفيد للصحة وبيريح النفسية |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة kooki3
انا عندي الحل وبيكون عسل على قلبج
اكلي الي تبينه وكثري وزيدي العشر كيلو عشان تدخلين العمليه ويقصون كرشش  وتستوين غندوره فرفوره |
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري