انا من وقت ما اتزوجت لمن تلات سنين وزني ثابت من ال50لل55مهما اكلت وعملت ما بزيد الا وقت الحمل لل62
بس من وقت مصيبة ادوية الوسواس اللي اخدتها زدت 20كيلو على مدى 8اشهر كانت الكارثة الكبرى وصلت لل74
بس وقفتهن نزلت تدريجيا لل58وحاليا صرلي كم شهر بيلعب وزني من ال58لل62لوصل لل68طبعا كل هالزيادة بسبب الاكل المتأخر بالليل وبنهيها بالشوكولا
اللي مصبرني ما في عيوب لانو ايام بمشي لحدود تلات ساعات
بالنسبة الي المشي المتنفس الوحيد وبينعشلي نفسيتي

__________________





اللهم إني أستودعك ديني و نفسي وأهلي وزوجي
وأولادي وأحبتي فاحفظهم يا من لا تضيع ودائعه