هل متابعة دكتوره تغذيه يفيد في انزال الوزن - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

31-10-2014, 07:27 PM

*علو الهمه *

VIP

تاريخ التسجيل: Mar 2014

المشاركات: 7,105

رد : هل متابعة دكتوره تغذيه يفيد في انزال الو

بالنسبة للرياضة أول غشر دقائق تحمئة للجسم وبعدها تكون أقوى ، ويكون المشي سريع أفضل فكلما كانت الأنفاس سريعة تحرقين أكثر من الكالوري ..

مواقع النشر

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:52 AM.

روابط سريعه