* تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات * - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-08-2014, 11:10 PM

#11

مهره

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Aug 2003

المشاركات: 17,491

رد : * تحدي النحيفات..ومرحبا بالرويانات *

الله يسعدكم يا بنات ضحكتوني

أم الدانة ذكرتيني بنفسي قبل كم شهر من زواجي .. كنت أروح نادي رياضي .. وأيامها كنت أتعشى مرتين من كثر ما كنت أحس بالجوع

.. دخلت النادي تقريباً 53 وطلعت منه 57

ولين وقت العرس كنت واصلة 60

باستثناء هذه المرحلة الرياضية الأولومبية في حياتي

.. لا أذكر أن وزني زاد أو نقص بسبب الأكل .. رغم أنني آكل براحتي حسب متطلبات معدتي من جوع أو شبع .. وحسب ما أشتهيه من مختلف الأصناف التي أحبها ... أما الزيادة والنقصان فدائماً وراءهما أسباب أخرى.

زاد وزني بسبب الحمل والولادة .. وبسبب بعض أنواع فيتامينات الشعر .. وأقصى ما وصلته كان 64 بعد إنجابي مهرة .. ونقص بسبب تردي الحالة النفسية السنة الماضية ووصل إلى 53 تقريباً.

وحالياً أتأرجح بين الـ 57 و58 ..... وطولي 155 ولكن الكيلوين الزيادة مب مقلقيني كثير

__________________

اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 02:25 PM.

روابط سريعه