|
انا بنتى بتتابع عند دكتور تخسيس وهو عاملها لستة وجبات خصوصا فى رمضان .. هى بتخس حوالى كيلو الى كيلو ونص كل اسبوعين .. هى عاوزه توصل للخمسه وستين لان طولها 165 لو عاوزه اكتبلك لستة الوجبات والتعليمات اكتبهالك وهى مش حاتخرج عن التعليمات اللى قالتها شيهانه تقريبا |
"السبب في انتشار الجهل أن من يملكونه متحمسون جدا لنشره " فرانك كلارك
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|