الحمد لله
دعاء من ظهر غيب مع هذا الفجر
اختي اغتسلي ثم استرخي بالاستلقاء على ظهرك
وتحت ساقيك مخدتان
وعلى عينيك فوطة ناعمه مبلله بالماء الدافىء
بغرفه هادئة ونورخافت
مع تنفس عميق وذكر الشهادتين
حين تقومي ستجدين يوما منعشا بانتظارك
وشهية منفتحه للطعام
بالتوفيق حبيبتي

__________________
الحمد لله..اللهم صل على محمد و ال محمد

التفريغ المنهجي