من ناحية رجيم فالحمد لله تركنا وهاجر من زمااااااااااان ![]() اما من ناحية المعلومات فانا عملت بحث طويل عريض حتى احصل كم كلمة تفيدنا للفزورة ما جبت شي من عندي هذا نص اقتبسته من موسوعة ويكيبيديا .... وهو نفسه الي اعتمد عليه بالمعلومات وفي الكثير من المواقع المهمة والمعروفة ذكرت طريقة عمله وذكروا ان افضل وقت لتقديمه هو كوجبة للفطور طبعا كمعلومات لليوم الثاني كنت راح اقول انه مشروب واضيف لكم صورة له ![]() ![]() |
مواقع النشر |
![]() |
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|