روحي السوبرماركت وأشتري زبدة الفول السوداني (بينات باتير) واد هنيها في توست ابيض وكلي منها قد ماتقدري مفيد ه و بنفس الوقت يسمن
كذلك الشوكولاته السايحه (نوتيلا) برضه حطيها على التوسع الأبيض وكليها بالعافيه

__________________

اهلا اختي
ربي يسر لك ويجبر بخاطرك

تفضلي هذي روابط لمواضيع لنفس المشكلة

لاخوات لنا وما شاء الله طلعوا بنتيجة حلوة

تجربتي النــآجحة جدا لزيـــــآآآدة ^____^


تجربتي لزيادة الوزن

وهذا الموضوع فيه قصص وتجارب كثيرة للاخوات

تجمع و يوميات النحيفات

بالتوفيق وان شاء الله اكون قدرت افيدك

__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~