بما انك قادرة على الرد والتعبير هذه ميزة ولله الحمد، استخدميها
غيرك ما يعرف ايش يقول اصلا

كأنك انتي ودك تتشجعين وتردين، و ما عندك تحفظ على الشغلة
يعني مشكلتك بسيطة تواجهين احراج في الموقف و خوف و تفضلين الصمت حتى يمر الموقف بسلام
ادربي في مواجهة المرآة، هذا أفضل حل للتغلب على الخوف من الموقف
اتخيليه امامك وقال كل جملة ، وانتي تردين الرد المناسب لها بكل ثقة و لازم تتدربين بصوت مسموع*