الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 06-12-2013, 12:41 AM
  #10
Sandraa jeddah
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2013
المشاركات: 1,028
Sandraa jeddah غير متصل  
رد : الجزء3 من مسابقه ملكه الرشاقه

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أوراق ملونة مشاهدة المشاركة


مســايا يا حلوين

كيفكم مع المشي .. ساندرا مالك حس
لا يكون الكسل زارك وشردتي عنا

سر حبيبتي فديتك يا قليلة الطعام .. أكيد المعدة
اللي ما تعودت تاكل .. صعب من البداية تاكل
كل شي .. بس حاولي تاكلي (أرز، فطاير، خبز ...)
ولو بكميات
بسيطة .. أهم شي نطلع من هالمسابقة ونشوف
سر بشهيتها المقبلة للطعام .. ما مهم كم صار وزنك
ومثل ما قالت ندوش طعامك هذا لن يساعد بزيادته
خصوصا ماشاء الله تبارك الله قليل وصحي تعلمي
منا بالأكل

أنا لي يومين ما مشيت .. عندي ألم بكعب الرجل اليسرى
يزيد كلما مشيت ووقفت .. مدري شو السبب
مع إني ما ألبس أحذية مرتفعة .. أحذيتي كلها
أرضية بدون كعب
اهلين اوراق

سلامتك ،،، واجر وعافيه ان شاء الله

افا ساندرا تهرب لالا لاتتوقعيها مني

لازلت معكم ،،،، وسأستمر حتى آخد الجائزه بإذن الله
__________________
أحملُ قلبا بريئاً ك فتاة الرّيف حين تفرح بِحلوى القطنِ الورديّه..
.fg
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:13 PM.


images