كيف أستطيع التحكم بأعصابي مع بعض المواقف - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

العلاقات الأسرية والإجتماعية أفضل الحلول لقضايا الأسرة والمجتمع والمراهقين والأطفال .

12-11-2013, 02:26 PM

SFY

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Apr 2005

المشاركات: 1,750

رد : ساعدوني أمسك أعصابي !

خذيها من مجرب في الزحام شغلي اذاعة القرآن واستمعي منها تهدء النفس ويكتب لك الاجر وكذلك ابدي في ترديد اذكار المساء والصباح والاستغفار عن طريق العد على الاصابع والسبح (سبحان الله بحمدة) و (سبحان الله) و (لااله الا الله وحدة لا شريك له) و (الله اكبر) وشوف النتيجة

التعديل الأخير تم بواسطة مارد الجنوب ; 12-11-2013 الساعة 02:30 PM

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 08:07 AM.

روابط سريعه