مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - الصفحة 158 - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

موضوع مغلق
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 09-05-2013, 10:54 PM
  #1571
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
tongue3 رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صبحك الله بالخير يا اغلى فوفو
--اعتقد ان الوقت عندك الحين الصبح وعندنا ترا ليل شوي ونبي ننام --

كيفك شو اخبارك

عن نفسي ما شي الحال
الحمد لله
لا جديد يذكر
تقريبا كل ايامي صارت تشبه بعض
روتين
الحمدلله والشكر له

ترا السبت ما راح اكون هناااااا عندي زيارة مريض ابي اروح
فلا تعتبي علي ان غبت
ولا تبطلي ترا مردي ارجع
ان شاء الله ان الله حفظنا ويسر لنا امرنا
المهم انتي خلي بالك من صحتك



نشوفك بخير حبيبتي

وان شاء الله وحدة من الاخوات على الاقل
ترجع لناااااا تطمنا عنهاااااااااااااا


قلب مجبور وينك يا بنت شغلتيني عليك

ام شادي --ام يوسف
ان شاء الله تكونوا بخير

طلوااا علينااااااااااااااا



ام محمد
حبيبتي اشتقنا لك هناااااااااااا
شو اخبارك ان شاء الله تكونيي باحسن حال وتيسير من رب العباد


يالله من رخصتكم
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 10-05-2013, 08:32 PM
  #1572
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مساء الخير يعم على الجميع
حبيبتي دودو توني ادخل واقرا ردك وسوالك عني
جزاك الله خير حبيبتي والله يشهد علي إني اشتقتلك وقلبي معكم بس الحين
تعبانه من بعد العمليه ربي يسعدك ياحلوه ويوفقك
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》
قديم 10-05-2013, 09:07 PM
  #1573
ام محمد
كبار شخصيلت المنتدى
 الصورة الرمزية ام محمد
تاريخ التسجيل: Dec 2011
المشاركات: 2,100
ام محمد غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فوفو مشاهدة المشاركة
على العموم يا اختي الله يسامحهم ام محمد وعمريه راحو وتركونا لزمن الاغبر


يختي صرنا نتكلم وما نشوف فايده ليش نتعب حالنا احسن نستفيد من طاقتنا باشياء اخرى حرب مثلا

لكني ما راح اتركك ابدا
لصقه

يلا شدي حيلك
في انتظار اخبارك المفرحه ان شاء الله :14:



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دوندرمه مشاهدة المشاركة

ام محمد
حبيبتي اشتقنا لك هناااااااااااا
شو اخبارك ان شاء الله تكونيي باحسن حال وتيسير من رب العباد

انا بخير الحمد لله وكيفك انتي وحبيباتي

يلا نتلاقى هناك


الله يسعدكم ويحميكم
__________________




سبحان الله وبحمده ♥
سبحان الله العظيم ♡
♥♡♥♡♥

قديم 10-05-2013, 10:02 PM
  #1574
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

بسم الله ما شاء الله
الصفحة منورة اليوم ما شاء الله

يالله ناقصة هاللمة بس ام يوسف و ام شادي والعزيزة الغالية فوفو
ربي يحفظهم ويرجعهم لنا هنا سالمين


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قلب مشغول مشاهدة المشاركة
مساء الخير يعم على الجميع
حبيبتي دودو توني ادخل واقرا ردك وسوالك عني
جزاك الله خير حبيبتي والله يشهد علي إني اشتقتلك وقلبي معكم بس الحين
تعبانه من بعد العمليه ربي يسعدك ياحلوه ويوفقك
:14::14::14:
الف الحمدلله على السلامة حبيبتي
كيفك شو اخبارك
يختي والله ثم والله وقف قلبي عليك وبالي مشغول فيك كثييييير
انا ما احب احاتي -اعوذ بالله الافكار تاخذني وتجيبني
شغلتني كثير عليك
الحمدلله على سلامتك وهذا اهم شي
المهم انك بخير وربي قومك بالسلامة وحفظك لاولادك ربي يحميهم
و مو مشكلة الالم طبيعي هذا بعد اي عملية انتي بس ارتاحي
واخذي ادويتك بانتظام وما فيك الا العافية
لاتطولي الغياب كل يومين او ثلاث اكتبي شي هنا طمنيني عنك


الحمدلله على السلامة :14::14::14:


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام محمد مشاهدة المشاركة


انا بخير الحمد لله وكيفك انتي وحبيباتي

يلا نتلاقى هناك


الله يسعدكم ويحميكم
يا هلا وغلا بحبيبة قلبي واختي الغالية ام محمد نورتي
انا قلت اكيد نسيتي مشاركاتك هناااااااااا
كيفك انت شو اخبارك واخبار حمادة العسل
بنوتاتي الحمدلله
مشاغبين وما اخلص ركض وراهم
بعد توم وجيري
ما لهم ساعه صفا
مرة احباب مرة
ومرة الد اعداء لبعض
هههههههههههههههههههه

المهمم انا اليوم كنت كثيييييييييير مشغولة بالمطبخ وبالبيت
ههههههههههههههههههههه
كل ما اقول خلصت يطلع لي شي ثاني

لكن الحمدلله الحين كل شي انجزته وعشيت بناتي وشوي وراح يناموا
ونشوف باقي اخباركم

اليوم الغدا كان لزانياااا
ههههههههههههه يعني كاني خبصت بالغدااااااااا
طلعت الاكلة جدا دسمة مع اني ما اكلت غير قطعه صغيرة ههههههههههههه
وشو كان الفطور والله ما اذكر ههههههههههههههههههه
المهم كان تخبيص على خفيف
لكن حركة كثيرة الويوم
الحمد لله والشكر له على كل حال



فوفو وينك حبيبتي
سلامتك والله اكيد ما تغيبي انيت الا للشديد القوي
سلامتك ارقي نفسك واهتمي بصحتك


اخواتي الرشيقات المختفيات
وينكم
هههههههههه

اختنا سارحل يوماااا
كيفك شو اخبارك ان شاء الله تكوني بخير
شاركينا ولا تحرمينا من طلتك



سلام يا الغاليات وبحفظ الله
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 11-05-2013, 12:37 AM
  #1575
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا هلا هلا والله ماشاء الله عليكم الله يحفظكم يارب من عيون الناس
انا كنت بألف موعد لدكاتره كنت خايفه اعمل كمان حادث من كثر ما انا بركض من مستشفى لعياده لمدرسه لجم وهو الاهم
المهم اني رجعت لكم هلا والله فيكي ام محمد نورتي
هلا قلب مشغول الحمد لله على السلامه
ودودو حبيبت قلبي فعلا ما يخدني عنكم الا الشديد القوي
والله احبكم في الله يا جماعه
قررت اني على قدر استطاعتي التزم بالاكل بسسسسسسسسسسس التزم بالرياضه اكتر
وش رأيكم نلتزم بالرياااااااااضه اكتر شو رأيك يا دودولكن عليكي الالتزام ساعه رياضه يا دودو ما تقولي كنت مو فاضيه ساعه زمن فقط لك حطي فيديو على اليوتيوب والعبي معهم لااااااااااازم تلتزمي اوكي؟؟
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

التعديل الأخير تم بواسطة فوفو ; 11-05-2013 الساعة 12:39 AM
قديم 13-05-2013, 08:13 PM
  #1576
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم
كيفك فوفو شو اخبارك
ربي يحميك هاليومين مختفية ان شاء الله خير

ربي يحميك ويسر امورك

عزيزتي ودي اقول لك ان انا الفترة الجاية ان شاء الله
باخذ لي اجازة ههههههههه
اقصد اني راح اتغيب كم يوم --ظروف خاصة
فلا تهملي صحتك والرياضة
واكيد الصفحة
ان شاء الله اول ما اقدر اكيد بجي اشوف اخباركم وان قدرت اشاركم
اكيد بشاركك هناااااااااااا
لكن لا تهملي وشدي حيلك
وادعي لي معك

عن نفسي الحمدلله
ماشي الحال الاكل شوي خبصت امس بالعصير والرقايق البطاطا وايس
ههههههههههههههه
لكن ما تعشيت ولا تغديت
شي خفيف كان الفطور والغدا كان حبة فطيرة وحدة
لكن العصر خبصت مثل ما سبق وقلت واعترفت ههههههههههههههه
فلغيت اي شي ثاني

عن وزني فمثل ما هو والحمدلله ما زدت ولا نقصت شي
الحمدلله
وان شاء الله لما ارجع مرة ثانية ما يكون زاد شي ان شاء الله


نشوفك على خير
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 14-05-2013, 02:40 AM
  #1577
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا دودو حبيبتي انا بخير الحمد لله
وزني زايد نعم زايد والسبب الدواء المفروض التم يتسكر على الساعه 6 المسى بس للاسف
لازم اشرب الدوا بعد الاكل واخر 3 حبات دوا لازم اشربهم على الساعه 11 المسى
اخذ الدواء هذا 4 مرات باليوم كل مره 3 حبات دواء الله يشفيني اخلص من هالمغص الصراحه مليت من المغص الي معي
بس الرياضه ما تركتها اليوم حاسه نفسي تعبانه كثير الله يجيب الخير لا تقطعينا يا دودو كل 5 دقائق ادخل الصفحه اشوف ما احد هنا اتضايق
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين
قديم 14-05-2013, 03:52 AM
  #1578
أم رغد1
عضو متألق
 الصورة الرمزية أم رغد1
تاريخ التسجيل: Jul 2011
المشاركات: 2,412
أم رغد1 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

صباح الخير
أخباركم
اشتقت لكم كثير
طمنوني عن أحوالكم والله وحشتوني
مممم حبيت أبشركم آلحمدلله النتيجه بعد العمليه مره روعه بس ضروري أسوي تمارين
للانف لمدة شهر
طبعا نحفانه شوي وزنت قبل العمليه بيوم وكان وزني 60

العمريه طمنيني عن صحتك لك فقده حبيبتي لاتطولين الغيبه

في أمان الله
__________________
《اللهم استودعتك أطفالي الذي لا تضيع ودائعه》

التعديل الأخير تم بواسطة أم رغد1 ; 14-05-2013 الساعة 03:54 AM
قديم 15-05-2013, 12:23 AM
  #1579
دوندرمه
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2010
المشاركات: 13,713
دوندرمه غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


شو اخباركم اخواتي
فوفو سلامة قلبك حبيبتي
ما تشوفي شر الله يكون بعونك ويخفف عليك
وسلامة قلبك من الضيق
طيب انتي ابدي اكتبي والكل وراك
شفتي امس كتبتي وقلب كتبت معك شفتي شلون
ههههههههه

قلب مجبور الحمد لله على سلامتك ربي يسمعنا اخبارك الطيبة
فرحت كثير لك ان النتيجة عجبتك
لكن تعجبت شو تمارين للانف

اخواتنا ام يوسف وام شادي
ربي يجبركم ويكون بعونكم ويحميكم
انتوا واحبابكم واولادكم
لكن تعالوا طمنونا عنكم



اخباري الحمدلله ماشي الحال
مشغوووووووووووووووولة كثير وراح اغيب عنكم كم يوم
ادعولي معكم كثير ولا تخافوا ماراح انساكم
كلها كم يوم ولي عودة ان شاء الله ان شاء الله




ام محمد اشتقتلك كثيييييييييييييييييييييييير




ادعولي
__________________


سبحان الله و بحمده
عدد خلقه و رضى نفسه
و زنه عرشه و مداد كلماته

~♥¤♥¤♥¤♥~


قديم 15-05-2013, 03:33 AM
  #1580
فوفو
قلب المنتدى النابض
تاريخ التسجيل: Oct 2004
المشاركات: 4,622
فوفو غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا دودو حبيبتي وقلب مشغول
قلب احلى تمرين للانف اتخيل له ايدين صغار يرفع ايدين وينزلهم
دودو انا احسن الحمد لله بس كرهانه نفسي من الوزن الزايد بس ان شاء الله اول ما اخلص الدواء رح ارجع لدايت على طول
الدواء المشكله لازم اضل اخذه مده شهر ونص بس الدواء الاول رح اخذه فتره قليله الي هو مخليني اكل كثير
على العموم اليوم التزمت نوعا ما حاول اكل تفاحه قبل الدواء بس يعني مش وجبات كبار وان شاء الله خير
دودو لا تغيبي اخاف لوحدي
__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:48 AM.


images