حاااااااااااااااامل و الحمد لله ساعدوني - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

13-10-2004, 11:31 AM

#32

superfadi1

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 8,609

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيخه

دكتور انت قلت على ان ريح ظهري حيث اني اعاني من الام في الظهر حيث اني اعمل في الوزارة لمدة مايقارب 7 ساعات كل يوم السبت و الاربعاء فكيف لي ان ريحه في هذا الوضع حيث ان الكرسي الذي اجلسه فيه مسقيم ولا استطيع حتى ميله الى الوراء كفايه فما تنصحوني في هذة الحاله

كل ساعتين.......إنهضي من المكتب وتمشي قليلآ لمدة 10 دقائق حتى لا تصابي بتجلطات في الساق

__________________

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 12:26 PM.

روابط سريعه