مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
logo

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
قديم 27-01-2013, 01:26 PM
  #11
أم يوسف2
كبار شخصيات المنتدى
 الصورة الرمزية أم يوسف2
تاريخ التسجيل: Sep 2003
المشاركات: 8,245
أم يوسف2 غير متصل  
رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

قلب مشغول
ان شالله يااارب دووم مرتاحة ربي يعوضك و يسعدك و يخفظ اولادك يارب

فوفو .. دوامي معاكم الصبح و بعدها خلاص انشغل مع العيال و ابوه و الغدا

دودو .. ماشاء الله عليك مبدعة بالحلويات اكيييد .. بس انتبهي على نفسك من السمنة

العمرية ... يارب يارب يدوم النشاط .. هي بتجي حالات و تروح .. الوحدة بصراحة تمل و ترجع و هلم جرى


المهم اليوم الحمدلله صحيت و بطني مععضللة من رياضة امس .. الم الم الم ..
بس مبسوطة

سويت للهم فطور دسم .. خبز بالسمن يميييي مقرمش ريحته تدووووخ
بس مسكت نفسي و مااكلت .. اكلت خبز عادي
وابوالشباب مستغرب


الغدا بيكون رز اكيد الوجبة الرسمية يوم الاحد .. بحاول اغرف لحالي نص طبقي اليومي و التزم

واهم شي عندي اني اظل من بعد الفطور الى وقت الغدا بدون نقنقة .. هذا تحدي اليوم

شوي كمان و اقوم اسوي رياضة باذن الله حابة ايوم اكمل الخمسة ميل كلهم ...


يالله يانشيطات اشوفكم على خير ...
لو مادخلت اعرفو اني مشغولة اليوم .. (يوم النظافة )
__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله
 

مواقع النشر


ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 01:21 AM.


images