مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

20-01-2013, 01:54 AM

#10

العمرية

عضو ذهبي

تاريخ التسجيل: Mar 2012

المشاركات: 343

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

مساوكم ملي بالطاعات
برنامجي لليوم
الغداء قطعة سمك صغيرة بالفرن مع سلطة
السناك وحدة كوكيز مع شاي بلا سكر
العشاء قطعة بيتزا
وجيم ما رحت عم ثلج عنا فكسلت
الاخت دندومة قريت كل المواضيع السابقة وكانت الاخت ام عمار على ما اعتقد كل اسبوع تحط ريجيم ونزلو الاخوات كثير بسم الله ما شاء الله
وكانو عاملن فرق ومتحمسين فيا ريث نعمل مثلهم والله بنتشجع

شو رايكن

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 03:01 PM.

روابط سريعه