رد : هل أنا مريض نفسي ؟
اخي الفاضل انا عمري اكبر منك ببضع سنوات وامارس الرياضة لمدة ساعتين يوميا ومع ذلك امر ببعض فترات الملل ولكن مايخفف عني هو التنظيم فوقتي ولله الحمد مقسم بحيث لااجد ووقت فراغ فمازلت اؤكد انك بحاجة للممارسة يومية للرياضة ولو عن طريق المشي فثلاث مرات في الاسبوع قليلة جدا لمن هم في مثل سنك:::قلت عبارة في اخر مشاركة لك انك لست بحاجة سوى لوضع اللاب توب في الدرج وبدء التطبيق شيء جميل ورائع فهنا نقطة البداية وهي اعطاء كل فترة زمنية من يومك حقها وهذا ماكنت اقصده في ردي السابق الاتجعل حياتك تسير في اتجاه واحد فيجب التنويع حتى لاتصل للملل:::بالنسبة لاسئلة الاخت الفاضلة متفائلة اظنها بحسن نية واذا كانت قد ضايقتك فساقوم بحذف ماازعجك من اسئلتها :::وفقك الله
03-11-2012, 11:06 AM
ضوابط المشاركة
العرض الشجري