كيف الرشيقات ؟؟؟

فوفو .. ايش خمسة كيلو .. قلنا ابو الشباب مسافر يعني رجيييييييييييييييييييييييييم

والله تعبنا من طول الصيااام ... فعلا هلكت

رجعت اشرب فيتامينات قلت اعوض جسمي

اكلي عادي صراحة لا اني مخبصة و لا اني حارمة نفسي
بس مزيدة الماااء
اول ايام رمضان كنت اشرب فيمتو كثيير
وبعدين قلت في نفسي الفيمتو كللللللله سكر و سعرات
والحين لي 4 ايام موقفاه .. استبدلته بالماء ...
ومافي مقليات ..
على طول بفطر تمرة و عشاء
وبعده كوب شاي او كوفي
والسحور عادة بطيخ و ساندويتشات و خلاص

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

هلا نورا والله حبيبتي التخبيص لساته مستمر وشكله لبعد رمضان ارجع لدايت الله يستر بس ابو الشباب رجع وخبصت

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

أخبار المخبصات قصدي الرشيقات

ههههه خليها على الله يامها
ملقانا ليلة العيد

يا انبسطنا واعطينا انفسنا جايزة اليوم
المفتوح واكلنا كعك
يا اكتئبنا وبرضو هجمنا عالكعك ههههه

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

أنا ما خبصت .. ولا زلت على التخفيف .. بس وزني مثل ما هو

__________________


اللهم طِيبَ الأثر .. وحُسْنَ الرحيل.

هلا والله بالرشيقات قصدي المخبصاااااااااااااااات وانا اولكم للاسف تعبت من التخبيص ونفسيتي تعبت لانه وزني زاد بس ابرجعه مثل ما كان ان شاء الله اليوم انا مو صايمه العذر الشرعي ورح اعاقب نفسي بسسسسسسس عصير اليوم ان شاء الله

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

اروح اوزن ولا استني لنهاية رمضان ؟

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

روحي وزني يا نورا علشان ازا في تخبيص تعاقبي نفسك وازا وزنك نازل ما تحكيه علشان لا انجلط

__________________
سبحانك اني كنت من الظالمين

أكرهم ماعندي الميزان لانه أبو التحطيم

يارب ماتبدأ المدارس إلا منزلة على أقل 15 كيلو

وزنت يافوفو

اسكت احسن

مهااا يااارب تنزلي والبنات و انا بصحة و عافية

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله