مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

18-07-2012, 06:05 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

الو الو حول

معاكم نورا 123 حول

مافي رياضة غير شغل البيت . شيل وحط و تنظيف من قلب ورب خخخخخخ
والاكل امس و اليوم اكلي على قدي .. مالي نفس ساعات و ساعات اكسل اروح اتعشي

امس زوجي موجود و سويت غدا معتبر بس صحي مافيه نقطة زيت
وكلت ملعقتين رز و ايدام و خلاص
والعشاء كان فاكهه
وابو الشباب سويت لها ساندويتشات جبنة شدر و حاجات جنبها
وماتعشيت معاه مسكت نفسي
قررت طالما انه مافي رياضة على الاقل انتبه على اكلي
المهم و اشرب ماااااااااااااااااااااااااااااااااااء عشان الرضاعة و الحمدلله تمام

بس مع الدورة و شغل البيت حاسة بتعب و ضعف عااام
وخلاص ..
يالله بسيبكم و اقوم اغسل شعري عاملة خلطة حناء

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 06:39 AM.

روابط سريعه