د. فادي سؤال عن الشد العضلي - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

عيادة الاسرة الإجابة على الإستشارات الطبية العامة

25-09-2004, 07:07 PM

كيان الشوق

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 694

أختي / أخي السائل

إن ماتشعر به مثل ما أشعر به تماما حينما أكون نائمه احس بشد عضلي فضيع في المنطقه خلف الساق توقظني من النوم وتقلقني كثيرا

لكن لا اشعر بها الا اذا كنت معرضه لهواء المكيف البارد بعد ما اعرق

هكذا انا فسرتها والله اعلم

ولكن هناك طريقه نصحتني بها احدى قريباتي اذا جاء الشد

وهي

ان تمددي الرجل التي فيها الشد بقوه وتمسكي باطراف اصابعك وتحنيها الى الاعلى

ويذهب بسرعه فلقد جربت هذه الطريقه وخففت كثيرا من الالام

والله الموفق

ونحن في انتظار دكتورنا الفاضل فيما سوف يطرحه لنا

وشكرا

__________________
****

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 05:00 AM.

روابط سريعه