مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

12-06-2012, 04:17 PM

#11

سماري برازيلي

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Aug 2010

المشاركات: 640

رد : مسابقه للجادين فقط (ملكه الرشاقه هي؟؟؟)

هلا حبايبي0000انا جيت انشغلت شويتين
حسيت بصداااااااع مو طبيعي من يوم مابدأت الرجيم مدري من قله الاكل او شئ ثااني الله المستعان
فطوري اليوم عصير برتقال فريش وغداي خضار سوتيه وعشاي باذن الله زبادي وبس والحين بعمل تمارين بالاضافه لمشروبي اليومي من الزنجبيل00
فوفو قلبي واااضح ماشاء الله متانسه مع رجيم التمر والحليب افكر ابدأ فيه لانه سمعت ينزل بسرعه بس اسبوع كامل على نفس النظام مو مللل؟؟؟
الله يعينك اه ويصبرنا نوصل لاوزانا المثاليه00
فديتكم00

__________________

لدي رب يعرف مابداخلي وهذا يكفيني

[img]http://im33.***********/edShu.gif[/img]

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:21 AM.

روابط سريعه