ياعم يابتاع القصير انت

مبروووكين عليك و مبروك عليك ال 200 جرام احسن من بلاش
وعقبال مايصيرو 2 كيلو

صدقتي غيبتي كانت بسبب تخبيصي خخخ ,, لا مو تخبيص كبير
غبت لانه الكيبورد عطلت ماقدر اكتب بس دخلت اقرا من التلفون

المهم اشتريت بنطلون جينز و لبسته عند جارتي وقالت لي والله نحفتي يابنت كثيير خخ
وانا من فرحتي نزلت اكل وكاني اكافي نفسي ..
بس لحقت اليوم الثاني و انتبهت ..

فوفو تدري مع رياضة البطن و دهنها بزيت الجوجوبا
والله شفت تغير في بطني و الترهلات ماعادها زي اول تحسنت كثير فا اتحمست اكمل

الوزن يوم الاثنين ان شاء الله و الله يستر
اليوم فطرت بس شريحة توست و جبنة و بيضة ماقدرت اكمل الثاني مع كوب كوفي

الغدا عندي ايدام لحم مع خضار من امس باكله مع توست اسمر

العشاء لسه مش عارفة

بلعب الحين رياضة و بطلع امشي شوي بعدها اذا ما مطرت



سارحل.. بسم الله ماشاء الله . مبرووكييييييييييييييييييييييييييييين الكيلوات الي راحو الله لا يرجعهم
وعقبال الوزن المثالي ان شاء الله
وبدال المقلي ياحلوة كنتي بتسويهم بالفرن احسن و افيد و اصح
بس يالله مش مشكلة هني نفسك اليوم ...


والله احبهم وينك ايش اخبارك اليوم.. هاخبصتي بالعزيمة ؟؟؟ الله يسعدك

افهمني تملكني .. كيف عرفتي انه تلفونك مهكر ؟؟ حابة اعرف عشان اشوف تلفوني
سوي له فرمته من جديد و لا ريحي بالك و بيعيه و اشتري غيره

يالله بنات شدو الهمة .. خلونا ننحف بصحة وو عافية

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله