ابنتي أتعبتني في عدم نومها - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

26-03-2012, 02:05 AM

نور الإيمان

العضو الماسي وكبار الشخصيات

تاريخ التسجيل: Jul 2008

المشاركات: 6,354

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

عزيزتي أسأل الله ان يحفظ بنوتاتك ويقر عينك بهم ويعينك على تربيتهم

في البداية يجب ان نعلم ان الأطفال يختلفون بالنسبه لعدد ساعات نومهم والصحو وتقطع النوم حتى لو كانوا توائم، فقد يكون جزء من طبيعة الطفل عموما

أيضا احب اطمنك ان هذا الوضع سيختفي تدريجيا طالما انتظمنا على علاجه فريحي بالك ان شاء الله لكل مشكلة حل

ولكن ما يبدر من هذه الصغيرة هو سلوك متعلم تطبعت عليه الطفلة وأخذت به، واصبح بالنسبة لها من الصعب تغيير هذا السلوك وهذا يعود للأخطاء التي يقوم بها الأهل تجاه اطفالهم والتي تظهر نتائجها وآثارها السيئة بعد وقت طويل

ولكن لا بأس فالقاعدة تقول ان كل سلوك مكتسب يمكن أن يُفقد وذلك من خلال التعليم المضاد

الخطأ الأول الذي فعلتوه للطفلة هو :

اقتباس:

إزا حصل ووديتها ع الغرفة الثانية بتقوم تصرخ وتصيح وهالشي من وعمرها خمس شهور
خوفاً إنه يصحوا أخواتها كنت أجيبها لغرفتي وأنيمها جمبي

عزيزتي انتي عالجتي هنا المشكلة بخطأ ،، ابنتك اعتادت كلما بكت تأتي الماما وتحملها في حضنها وتنيمها جنبها فانتم عودتوها على تلك الطريقة

الخطأ الثاني :

اقتباس:

تسهر طول الليل وتنام في النهار وهالشي اللي كان يشجعني أنيمها بغرفتي

من الخطأ ترك الطفل ينام كل النهار لان النتيجة هي استيقاظه طول الليل ، والخطأ الآخر انك عودتيها تنام بغرفة نومكم وهذا اكبر خطأ كان الافضل ان تعوديها تنام في سريرها حتى تتعود على الاستقلال والنوم بعيدا عن الام والاب

الخطأ الثالث :

اقتباس:

تركت لها مكاني وأصبحت أنام عند أخواتها خصوصاً مع خوفي عليهن في الشتاء والغطاء وهذه الأمور

خطأك انك تركتي لها مكانك واعتادت النوم بجانب والدها وهذا استسهال فالاطفال يحتاجون للصبر والتحمل والحزم في العلاج وليس معنى الحزم العصبية والشدة والصراخ مع الطفل بل حزم الأم والأب مع انفسهم اي لا تأخذهم العاطفة في ان نجعلها يوم تنام معنا ويوم مع اخواتها وهكذا فهذا لا يحل الامر بل يزيده سوء

الخطأ الرابع :

اقتباس:

من يوم ما انولدت وهي ما بتنام إلا وحد حاضنها ويا ويلي إزا تحرك اللي جمبها

هذه من الاخطاء التي يرتكبها الاهل تعويد الطفل ان يُحمل طوال الوقت ، او ان ينام على اقدامهم وهم يهزونه او ان ينام احد الوالدان او يتمدد بجانبه كلها امور سيئة للأسف خاصة لو فهمها الطفل وادركها واصبح لا ينام الا بها

اقتباس:

الآن هي تنام عند والدها وأنا هذا الوضع أصبح لا يعجبني!!!!

غاليتي انتي من جعلتيها تعتاد النوم عنده فغالبا نسلك طرق لنرتاح ولا ندرك نتائجه السيئة الا بعد وقت طويل

الآن ما الحل ؟

الحل بفضل الله موجود ولكن يحتاج كما قلت سابقا للكثير من الصــبر والتحمل فمنذ ان كان عمرها خمسة شهور للآن وقت ليس هين وهذا يعني ان العلاج لن يعطي نتائج في يوم وليلة بـل سيحتاج لبعض الوقت ولكن ليس طويل لان الطفل بسرعة يتأثر فاعطيها شهر من الاهتمام والمثابرة وان شاء الله تجدي تحسن كبير جداً في الوضع

اول خطوات العلاج ان يشارك الأب فيها حتى تنجح لانك لوحدك لن تصلي للحل بسرعة فمشاركة الاب تمثل اكثر من تسعين بالمئة من العلاج

1] غيري عاداتك التي تسبق موعد النوم مباشرة مثلا لا تنتشلي الطفلة من العابها او انها جالسة مع اخواتها معكم وهيا الى النوم ، عليكم تهيئتها وانتقلوا قبل موعد نومها بساعة او على الاقل ربع ساعة قبل موعد ذهابها الى النوم للجلوس معها واحساسها بالأمان والطمأنينه بحيث تصبح هادئة ومسترخية . وأن يقول الأب بما انه الاقرب لها هيا البنوتة الشاطرة { فلانة } حبيبة بابا ستذهب لتنام وبابا سيعطيها لعبة حلوة ان سمعت الكلام وكانت شطورة ونامت في سريرها ،، وابتعدي تماما عن التهديد والصراخ والاجواء المشدودة مثل اتى موعد النكد او التعب او التهديد ان لم تنامي او ان استيقظتي سيأتيك الوحش مثلا او فلان او او فالطفل ينتبه ويفهم عليكي ان تكوني هادئة

2] اعلمي انها عادة سيئة اكتسبتها فقد ربطت ان النوم مربوط بينها وبين الأم او الاب وأنه لن يكتمل اجواء النوم حتى يتواجد أحد الأبوين بجانبها وانتي لم تقومي بوضح حد لهذا الوضع ابدا فكلما بكت اسرعتي لحملها ولتنويمها بجانبك او بجانب والدها فكيف ستعتاد النوم بعيدا عنك احدكما ،، بعد ان انتقلتي انتي ووالدها لغرفة نوم البنات ضعوهم في السرير واجلسوا بجانبهم بدون نوم او حتى تمدد فقط جلوس واجعلي الاب يتكلم معها فيعطيها لعبة جديدة اشتراها لها او اي نوع حلوى تحبه ويخبرها انها شطورة وانه يحبها كثيرا لانها ستنام مثل الكبار في سريرها وبجانب اخواتها ولن تبكي ولن تقوم عندهم وحاولوا ان تتكلموا معها ومع اخواتها حتى تهدأ وتنام واخرجوا

3] لو استيقظت وبكت بالطبع وهذا طبيعي جدا لا تحاولي الاسراع بالرد عليها وانتظري دقيقتان { سنبقى على هذه الطريقة مع الايام ومع زيادة الوقت بكل مرة في التاخر بالرد عليها إلى أن تجدي أنها حتى عندما تستيقظ لن تنتظرك حتى تعودي لها لأنه سيغلبها النعاس وستشعر أن الوقت طويل } هذه الطريقة واي طريقة تحتاج لصبر منك فلنقل أننا نريد شهر من الأن حتى تعتاد ولكن في النهاية هناك نتيجة ان شاء

4] عندما تذهبي لا تحمليها ولا تقومي بأخذها لغرفتكم ابدا حتى تعلم ان بكائها مستقبلا لن يكون بنتيجة ابدا ربتي على كتفها والافضل يكون الاب كذلك بجانبك وهي فترة وستمضي فوجب تعاونكم ولكم الاجر اخبريه بذلك بهدوء حتى يتفهم دوره لان البنت متعلقة به وستتقبل الكلام منه بشكل اسرع ،، يخبرها انه بجانبها وانها شطورة وستنام لوحدها مثل اخواتها ولا تخاف واجلسوا بجانبها ولا تمثلوا عليها بقول ها نحن سننام بجانبك لا فهذا خطأ وعندما تكتشف انكم لم تناموا سترفض النوم حتى تطبقوا كلامكم بالفعل ، فهموها انتي الان كبيرة وستنامي مثل اخواتك وها هم بجانبك انتي لستي وحدك وبابا وماما يحبوك جدا وانتم لكم غرفة جميلة خاصة بكم والمسوا شعرها اثناء كلامكم وربتوا على كتفها واحكوا لها قصة مهما كانت قصيرة حتى تنشغل بها وتكون هي بطلتها وماما وبابا او هي واخواتها وافهامها انكم تحبوها جدا وانها بأمان واذا بكت فلا باس فهي ستحاول استخدام الوسائل التي تاتي بنتيجه كالصراخ ولكن ارفضوا اي محاولة منها للذهاب معكم رفض قاطع فأي محاولة لاخذها سيعيدكم لنقطة الصفر وسيزيد عنادها واصرارها على عدم تقبل الاستقلالية عنكم فانتبهوا ، عليكم ابقاءها في سريرها مهما حصل وبمرور بعض الوقت ستتعلم من جديد ان البكاء لن يأتي لها بنتيجة او فائدة وان نومها لوحدها لامشكله فيه ، اذا احسستي بالتعب والعصبيه تناوبي انت ووالدها في معالجة هذا السلوك لانه من المهم ان تكوني هادئه عند التعامل معها قد تبدو لك هذه النصائح صعبه قليلا ولكن بقليل من الصبر والتفهم ستحصلين على نتائج طيبه ان شاءالله ومهم ان تعلمي ايضا ان الطفل يحاول بشتى الطرق البقاء الى جانب والديه اطول فتره ممكنه فالفراق صعب لن لم يعتاده من الاطفال وخصوصا وقت النوم ،، وهكـذا حتى تهدأ وتنام واتركوها وعودوا لغرفتكم ،، فكل المطلوب هو أن توضع هذه الطفلة في سريرها واتركيها في سريرها، لكن قفوا بالقرب منها لفترة قليلة، وبالتكرار {أي أن تترك وحدها } عدة مرات خاصة بعد خمس أو ست ليال سوف تتطبع الطفلة على الوضع الجديد وسوف تتقبله.

5] ابدئي بتغيير نظام نومها ان كانت تنام في النهار فيجب اشغالها بأي شئ حتى تبقى مستيقظة وبمجرد دخول وقت النوم ستكون متعبة وتعوضه في النوم ليلا ،، ويجب عدم حدوث اي شجار او خلافات او ارتفاع للصوت بينك وبين والدها قبل النوم او في الليل حتى لا ينعكس على نومها

6] عوديها ان تلعب مع اخواتها طوال اليوم في غرفتهم الخاصة فهذا نصف العلاج فإن اعتادت اللعب فيها فسوف تنام فيها فإن بكت تعالي لها وهدئيها واخبريها ان اخواتها معها وعودي لعملك فقد تكون الطفلة قد عوقبت سابقا بالجلوس في الغرفة لوحدها او مع اخواتها كنوع من العقاب فربطت بين تلك الحادثة وبين بقائها فيها فوجب بالتدريج نزع هذه الحادثة منها حتى تشعر بالامان مجددا فيها

7] اعلمي غاليتي ان التدليل الزائد والقسوة الزائدة كلاهما يؤديان لنفس النتائج اضطراب في شخصية الطفل وعدم شعوره بالامن النفسي وهذا سبب رئيس جدا في شعور الطفلة بعدم التكيف اثناء النوم

8] احرصي تماما على عدم جعلها تجلس امام التلفزيون فترة كبيرة وخاصة امام الكرتون العنيف

9] فحص الطفلة ومعرفة ان كانت تعاني من انيميا او لا

10] إن كان هناك صور لذوات أرواح في غرفتها او في البيت بصفة عامة فارجوا ان تسألي عن حكمها والأفضل التخلص منها

11] الرقية الشرعية للطفلة بقراءة المعوذتين والفاتحة والكرسي ومسح جسدها قبل النوم وهي في سريرها

12] التدليك هذا العلاج السحري للطفل ادهني ظهرها وجسمها بزيت اطفال وهي نائمة في سريرها واثناء ذلك اقرأي عليها ايات القرآن الكريم

13] الدعاء والصدقة بنية هداية اطفالك وخاصة هذه الطفلة واعلمي غاليتي انك بنعمة فطفلة واحدة من اخواتها الاثنتان شئ طبيعي واعلمي ان كل ما يصيب الوالدان من هم وكدر من تربية وتنشئة اولادهم هو تكفير عن ذنوبهم وزيادة في اجرهم فاحتسبي اجرك عند الله تعالى واخلصي النية لله عند قيامك عليهم .

++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

بالنسبة لغيرتها منك على والدها فهذا له عدة أسباب ولكن مهم ان نعرف كيف شكل التعامل بينك و بينها خاصة في فترة غياب الاب في العمل ؟ هل تكثري من احتضانها ؟ من اكثر حنان عليها انتِ ام زوجك ؟ ليس المهم ان اعرف انا الاجابة المهم ان تجيبي عليها انتي بينك وبين نفسك .

فغيرة البنت على ابيها لا ينشأ الا لو كانت الام شديدة وعصبية فتهرب من الشعور بالخوف و عدم الأمان باللجوء إلي ناحية والدها الذي لم يزجرها و لم يكلمها بشي من الشدة لأنه ببساطه كان أغلب الوقت غائباً و أنت بمفردك كنت الوحيدة معها والمسؤولة عنها . فالطفل في السنوات الخمسة الأولي من عمره يقوم برسم صور و تخيلات بشكل واعي للاشخاص الذي يتعامل معهم ويفهم من يعطف عليه ومن يغضب منه وينهره

أبنتك حساسة جدا لذلك كانت تلجأ بمخاوفها إلى أبيها مصدر الأمان المثالي في تصورها لا أقصد أنك كنت تشعريها بعدم الامان أو كنت تسيئين التعامل معها بشكل من الأشكال ، بل الابحاث اثبتت انه دائما الشخص القريب جداً من الطفل هو الشخص الذي يلاقي أغلب مواقف التصادم معه

ولكن ليس الضرب او الصراخ او التأنيب او الشدة والعصبية وحدههم هم من يرعبوا الطفل بل هناك كلمات لها وقع أقوى و أكبر من الضرب

وبما ان الوضع تطور واصبحت تنام بجانبه ايضا فاقترابك من أبيها يشكل في وعيها الصغير خطراً على الأمان والحنان الذي في ذهنها عن أبيها ... لذا فهي تحاول أبعادك ..هي لا تفعل ذلك لأنها تكرهك لانها ببساطه في هذا السن لا يمكن أن تعرف الكراهية ولكنها تحرص أن لا يُوخذ أبيها منها بأي شكل كان ..

مهم ان تعملي على عودة الأمان للطفلة من خلالك اكثري من احتضانها وقول انا احبك والهمس باذنها كثيرا بهذه الكلمة .. ولا تظني أنها صغيرة علي أن تفهم

كلما رفضت جلوسك بجانب والدها لا تركني لكلامها وتستسلمي وتقومي هذا اكبر خطأ اجعلي زوجك يكلمها ويقول لها هذه ماما حبيبتك وهذا خطأ تعالي قبلي ماما وانا وماما واحد ولازم نجلس بجانب بعض وننام بجانب بعض واجعلي زوجك هو من يفهمها ويقنعها بذلك والا لو تكلمتي انتي ستشعر ان زوجك موافق على مغادرتك وانتي تتدخلين بينهم ولكن لو اتت منه سوف تقتنع وترضى

وملاحظة مهمة اياك والشجار مع والدها امامها هي بالذات او الكلام بسوء عن والدها امامها او المبالغة في الشكر فيه في غيابه خاصة لو كنتي عصبية معها فسوف تشعر ان بابا يحبها وانتي العكس

وفقك الله

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

روابط سريعه