معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

25-01-2012, 04:52 AM

#11

ندى_1406

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2004

المشاركات: 5,618

دودي تدري أني ماكان في بالي أني اسوي دايت اصلا غير لما شفت موضوعكم كنت اقول لافطمت ابني يسير خير والحمدلله شفت موضوعكم وعطاني دافع قوووووووي

اليوم أنا كنت منتظمه وشطورة وماخبصت وان شاء الله على طول كذا

اكلت وجبه كورن فلكس صحن صغير ووجبه سندويش لبنه وزعتر وشوي زيت زيتون والعشاء صدر دجاج مشوي وبين الوجبات كاكاو وبرتقاله وخس فقط

والله يقوينا ويرزقنا من فضله ويحقق لنا أمانينا
اللهم اميييييييين *

__________________

هل تتعرضين للأبتزاز ؟؟ أدخلي هنا

مفضلة المتزوجين 2011-2014

مفضلة المقبلين على الزواج 2014

.

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 09:37 PM.

روابط سريعه