معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

23-01-2012, 08:48 AM

#11

Hala122

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,361

كيفكم يارشيقات..
دودي..والله فرحتللللللللك كتيييير بسم الله ماشاء الله ويارب يهوّنلك الباقي..ترى قطعتي نصف الطريق ولله الحمد.

نورا..مبرووك نزول الوزن والقياسات.
ان اكون..300جرام نقصان احسن من الزيادة.

انا اليومين اللي فاتوا خبّصت ومع دورة تلخبطت الامور شوية..بكرة بإذن الله بتوزن وبخبّركم..والحمدلله صرت احس نفسي اقدر على ضبط نفسي صحيح مش تمام بس افضل من اوّل والحمدلله..ويارب الاسبوع القادم اكون ملتزمة اكثر .

__________________
{اللهم أكرم اخواتي الغاليات عاشقات الامومة بالذرية المباركة والطيبة قريباً يارب}

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:56 AM.

روابط سريعه