معا نحو الرشاقة (الجزء الرابع) - منتدى عالم الأسرة والمجتمع

الريجيم والحمية وضبط الوزن برامج الريجيم والحمية وضبط الوزن

17-01-2012, 04:38 PM

#11

أم يوسف2

كبار شخصيات المنتدى

تاريخ التسجيل: Sep 2003

المشاركات: 8,245

داخلة على عجلة .. بس حبيت ارد على هالة

هالة بتشربي سوائل؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ارجعي خلي السعرات 1800 الى 2000

وماتجوعي حالك... كل ماجعتي كلي تفاحة او فاكهه او اشربي كوب حليب
الحمدلله ما اتأثر حليبي لاني بسوي اللي قلت لك عليه
بالعكس اشوفه زاد ماشاء الله لااني صرت اهتم بالسواءل اكثثر من اول
تقليل الدهوون المفروض ماياثر بالحليب ...

لي رجعة مطولة بعدين

__________________
سبحان الله... الحمدلله ... لا اله الا الله .. الله اكبر
سبحانك لا اله الا انت اني كنت من الظالمين
استودعكم الله

مواقع النشر

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

الساعة الآن 01:14 AM.

روابط سريعه