28-12-2011, 09:55 AM
..وزني 185 باوند يعني 84 كيلو..والدة من 7 اشهر ومرضع ..بدّي نظام تخفيف يساعد في نزول وزني ..كنت قبل الحمل 72
..مشكلتي اني صايرة احب الحلويات وبس آكل بآكل منيح ومش قادرة احرم حالي...طيب ممكن اذا مشيت على نظام السعرات الحرارية ينزل وزني?وكم سعر حراري بقدر آكل في اليوم?
| مواقع النشر |
ضوابط المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code متاحة
الابتسامات متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
|
العرض الشجري